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618件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[543] しまなみライドについて

投稿者: 吉田 投稿日:2018年 8月20日(月)09時55分38秒 p693100-ipngn4201fukuhanazo.fukushima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

昨日はお疲れさまでした

10/20,21 のレンタルバイク 予約完了しました
カメチーム 5名 クロスバイク
(小島、鈴木、柚原、坂本、佐藤)
会長 吉田 ロードバイク

ご報告致します




[542] 9/2(日)は、けやき練習日

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月19日(日)20時28分21秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用

9/2(日)は、けやき練習日です。

かめメンバーのたくさんの参加をお待ちしています。

練習後は新地町、「小春日和」カツ丼ツアーを予定しています。

9/2の練習は、一周ごとに各自が先頭交代をします。

エネルギーをたくさん使うので、前日にロングツーリングしたりとか、夜に深酒をするのは厳禁です。

だいたいにして、ウサギさんチームに失礼です!!

しっかりとエネルギーをためてご参加ください。

頑張るのは5周です。

トロ上りと下りがありますが、ついてこれない人は反省してください。

問題は牛舎坂です。

がんばって20~22km/h以上で登れないと、うさぎさんに置いてきぼりを食らいます。

当日は亀みんなで坂上で少しだけ待ってもらうようにお願いしましょう。

一度だけ全員で5周走れるように強くお願いしましょう。

そのあとは各人が考えればいいだけです。












[541] 8/25,26の予定

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月19日(日)20時03分15秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用

次回の土・日の最高気温は気象庁発表によれば、福島は32度~34度です。

まだまだ油断できない酷暑が続きます。

なので早朝ツーリングは継続します。

基本は朝4時サン・ライフ発です。

8/25(土)サン・ライフ朝4時発→亘理セブン往復→朝10時着の1.1本

8/26(日)サン・ライフ朝8時発→白石温麺グルメツーリング→午後5時着の1.5本

8/26(日)は001のみが参加なので希望者がいない場合は中止です。

代わりに

8/26(日)はサン・ライフ朝4時発→新地町ローソン往復→朝7時着の0.6本

たくさんの参加をお待ちしています。






[540] Re: 8/19けやき練習会

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月19日(日)18時26分31秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用 > No.537[元記事へ]

010の報告の通りです。

まちなか広場で食べたお昼は親子丼。

これに食事後に冷えたゼリーのデザートがついて500円、、。




本日の走行100km





[539] Re: 8/18の相馬復興試走は無事終了

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月19日(日)18時20分14秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用 > No.538[元記事へ]

集合写真は大洲海岸の駐車場にて。

もはやサン・ライフに着く頃、002の左足底に激痛が、、、。

とても耐えられそうになく、左足をペダルから外しての片足走行でした。


何か手立てを考えないとロングライドが難しくなってきます。


実は001も深刻でしたが、凹凸のあるインソールにしたら大丈夫でした。




[538] 8/18の相馬復興試走は無事終了

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月19日(日)18時13分38秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用

今回の参加者は000(途中から)、001,002,008の4名でした。

スタートの市民会館から38km地点の飯舘村大倉体育館まで2時間40分で激走、、。(写真1)

タイムアウトは3時間20分なので40分ほど余しました。

真野ダムへ向かう途中、災害個所の工事が始まっていました。(写真2)

工事期間は8/17から来年1月までですが、土日は走れるようです。

走行時間 7時間
走行距離 140km





[537] 8/19けやき練習会

投稿者: かめ010 投稿日:2018年 8月19日(日)16時54分40秒 p2024-ipbffx02fukuhanazo.fukushima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

  参加のみなさまお疲れさまでした。
周回練習ではずっと後方で楽させてもらっていたのに、最後はブッちぎれてしまいました(^▽^;)
でも全力は出したと思うので悔いなしです( `ー´)キリッ!!

で、フラフラになりつつ000・001・002・008とまちなか広場の歩々で親子丼(゚д゚)ウマー
そこから海岸線を走って浪江を目指すも、強風で心も体も激消耗し、小高で引き返しました。
みんなだいたい100キロってところでしたでしょうか

おつかれさまでした(*´з`)



[536] Re: 相馬復興試走は8/18(土)に変更

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月16日(木)10時40分26秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用 > No.533[元記事へ]

8/18(土)相馬復興試走早朝ツーリングは朝4時サン・ライフ出発です。

主催者ホームページを見ると距離が90kmから96kmに変更になっていました。

走る距離はサン・ライフ→相馬市民会館の往復とロングコース完全走破を含めて1.4本です。

休憩は山上セブンと真野ダム事務所前駐車場ですが短時間休憩です。

なので水分、食事補給の持参をお忘れなく。

001,002ともお昼まで戻らないといけないので、久々に「必死こいてツーリング」になります。






[535] アーリー・モーニングツアー最終ステージ

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月15日(水)20時29分29秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用

早朝ツーリングの最終日、001.002,008,012が参加しました。

途中、ドキッとするような朝焼けに遭遇、全員で集合写真。

「早起きは三文の徳」でした。

お金では買うことのできない「胸キュン」という徳を得ることが出来ました。


ところで今日は天明ソーラーパークの予定でしたが、鹿島区を走っている途中でなぜか新地方面に変更、、、、、。

少なくとも001と002は天明ソーラーパークを登る精神力がありませんでした。

たいして走っていない4日間ですが、ボディーブローを連打されたのごとくの疲労感でした。




途中1時間遅れで原町を出発した012から合流したい旨の電話あり。

012:今、どこですか?
001:原町でお会いしましょう
012;はっ??
001:そのまま鹿島に向かって走ってね
012:??りょうかい

012と合流してからなぜか太田川周回コースへと、、。




太田川周回コースではブライアンふる氏が走っていました。

ブライアン氏には先頭牽きをお願いして2周ほど必死こいて汗を流しました。

ブライアン氏、ありがとうございました。


走行距離 60km
走行時間 3時30分





[534] アーリー・モーニングツアー第4ステージ

投稿者: かめ001 投稿日:2018年 8月14日(火)10時21分37秒 softbank221020018006.bbtec.net  通報   返信・引用

今日の参加者は001,002,008,012の4名、お疲れ様でした。

早朝の浜街道はとても涼しかったです。

16日は雨確定なので、明日が最終ステージとなります。

明日は超級山岳コース、ガリビエ峠  天明ソーラーパークです。

たくさんの参加をお待ちしています。

走行距離 60km
走行時間 3時間





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